Astenopie a vederii

Astenopia ochiului, ce este și cum să o tratezi - septembrie 4, , Astenopie a vederii

viziune minus nașterea naturală

Aceste simptome apar cel mai frecvent dupa utilizarea excesiva, pe o perioada lunga de timp a dispozitivelor digitale. Zilnic petrecem ore intregi astenopie a vederii ochii in ecranul telefonului, al laptopului sau al tehnici de restabilire a vederii. Ochiul uman trebuie sa formeze imaginea de pe ecran din miliarde de pixeli, trebuie sa filtreze lumina artificiala si cea albastra violet si cel mai important: trebuie sa forteze constant muschii oculari pentru a focaliza imaginea corect la zona de aproape.

cum să vă relaxați ochii

Nu este de mirare ca dupa aproximativ ore se instaleaza oboseala oculara, insotita de senzatia de nisip in ochi ochi uscatinrosirea lor, scaderea claritatii imaginii, dureri cervicale si oboseala.

Computerul a devenit o parte necesara, indispensabila a vietii noastre cotidiene atat la serviciu cat si acasa astfel ca in ultimii ani a crescut foarte mult perioada petrecuta in fata dispozitivelor digitale, ajungandu-se la o expunere medie de aproximativ ore astenopie a vederii zi. Lumina albastra emisa de ecranele computerelor, tabletelor sau telefoanelor solicita ochii, putand duce la insomnii, fotofobie si migrene.

pierderea bruscă a vederii

Noile cercetari arata ca expunerea zilnica la lumina albastra poate duce la afectiuni oftalmologice precum aparitia cataractei si a degenerescentei maculare legate de varsta. Solutiile care pot fi aplicate pentru preventia sau tratamentul acestui sindrom sunt variate: Ochelarii cu protectie pentru calculator amelioreaza frecvent simptomele.

Se folosesc lentile cu filtru de blocare a luminii albastre violet, ce elimina atat reflexiile deranjante de pe suprafata lentilei dar si lumina albastra violet emanata de dispozitivele digitale.

noua forță a cataractei de viziune

Sunt cea mai buna optiune pentru ca reduc oboseala oculara, estompeaza luminozitatea ecranelor, maresc contrastul si imbunatatesc confortul vizual; Este recomandat sa investim intr-o pereche de ochelari cu filtru de protectie P. Acest tip de ochelari previn imbatranirea prematura a ochilor, prin filtrarea selectiva a luminii daunatoare.

Este foarte importanta si pozitia corecta in fata monitorului: monitorul ar trebui sa fie la o lungime de un brat fata de ochi pentru a putea focaliza corect. Ochii trebuie sa fie orientati in jos cand privesc spre monitor; O alta varianta ar fi respectarea pauzelor de efort vizual prin indepartarea astenopie a vederii de pe monitor si privit la o distanta mai mare de 6 metri lucru care relaxeaza musculatura oculara.

Însoțită de dureri în ochi, conjunctivită simptome, posibil diaree și dureri epigastrice. Cele mai comune sunt senzația de oboseală, arsură a ochilor, uscăciune, dureri de cap sau migrene, diplopie, vedere încețoșată etc. Oboseala oculară este clasificată în funcție de cauzele care o declanșează în astenopie acomodativă sau musculară. Oboseala ochilor sau astenopia acomodativa este semn de boala oculara. Dureri de cap, în a doua jumătate a zilei; Oboseală după citit sau lucru la calculator; Ochi înlăcrimați, senzație de ochi uscat sau mâncărimi oculare.

Aici se aplica regula de la fiecare 20 de minute, timp de 20 de secunde mutati privirea din ecran la o distanta de minim 6 metri 20 de pasi ; Regula Clipitul mai des, cu inchiderea completa a pleoapelor ajuta la secretia hialuronatului, enzima care curata si hidrateaza globul ocular. In timpul expunerii la dispozitive digitale, rata de clipire scade drastic, involuntar din pacate. Este necesar sa facem pauze, sa clipim mai des si la nevoie sa administram lacrimi artificiale, la recomandarea specialistului.

Tu cat timp ai petrecut azi in fata astenopie a vederii

Mai multe despre acest subiect